清晨,初冬的暖阳缓缓升起,一群退休老同志早早地聚集在大丰区老干局701卯酉太极堂教室。他们下腰、压腿、站桩、劈叉、拉伸,认真复习着上一节课老师教授的拳路。一招一式,他们都认真对待,从不马虎,展现出老当益壮的风采,体现了老干的精神风貌。
武当28式太极拳学员合影
自11月4日至12月7日,由大丰区老龄协会主办,大丰武术运动协会承办的《武当28式太极拳》培训班在此举办。区武术协会会长刘爱民和教练骆辛梅分别担任两个班级的老师,共有59名退休老同志参加学习。他们中有市直部门退休的老干部,有教育医疗系统退休的老教师、老医生,有乡镇退休的基层工作者,有企业一线退休的老职工,还有中国节能集团公司的老同志慕名而来。
骆辛梅老师上课
刘爱民老师上课
在为期一个月的培训中,老师们精心备课,细致传授,手把手纠正学员的动作,不厌其烦地循循善诱。学员们则认真学习,勤奋苦练,相互提醒、鼓励、帮助,形成了良好的学习氛围。一班学员沈志敏和冯美红,分别于2021年和今年5月退休,她们得知太极培训的消息后,主动报名参加。课后反复练习,虚心求教,短短一个月时间,已能熟练展示《武当28式》太极拳艺。二班学员梅哓琴和陆勇夫妇,退休后生活平淡,他们一同报名参加培训班,在学习中相互切磋,共同进步,成为班上一道亮丽的风景线。在他们的影响下,弟媳徐雪琴也加入了学习行列。二班学员李晓倩退休后常住苏州照顾孙子,为了参加太极拳培训班,她特地请了钟点工照顾孙子,赶回大丰参加学习。老学员程慧娟患感冒哮喘仍坚持参加学习,与杨志芳、刘忠华等同志一道,细心辅导新学员,纠正动作细节,让新学员愉快地融入学习节奏,增添了学好太极、强身健体的信心和决心。
学员晨练,老带新习练
太极拳作为老年健身的较好项目,近年来深受大丰区老年朋友的喜爱。大丰区老龄协会和武术运动协会联手举办了多期老干部太极拳培训班,累计培训学员256人,丰富了老年健身活动,提升了老年人的生活质量,为助力和谐大丰、构建老年友好型社会做出了积极贡献。
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