尊敬的义工朋友：
倡导文明健康、绿色环保的生活方式，是新时代爱国卫生运动的重要内容，同每个人息息相关，人人都是直接参与推动的责任主体，是培养良好生活习惯、提高公民文明素质的有效途径，是维护人民生命健康、加强公共卫生安全的重要保证，是关系群众民生福祉、实现人民美好生活向往的现实需要，是保护自然生态环境、建设社会主义现代化的客观要求。在此，德州市生态环境局齐河分局向广大居民朋友们倡议:
01树立文明意识
养成勤洗手、常通风、不随地吐痰、不乱扔垃圾、公共场所不吸烟、定期开展卫生大扫除、保持社交距离、注重咳嗽礼仪、科学佩戴口罩等良好习惯，倡导餐桌文明，推广分餐公筷。
02
提升健康素养
培养自主自律的生活方式，注重合理膳食，食物多样搭配，少油少盐少糖，拒食野生动物。坚持适量运动，保持健康体重。及早戒烟，远离二手烟，少饮酒不酗酒。重视心理健康，保持平和心态，及时调节负面情绪，积极乐观热爱生活。生活规律，充足睡眠。看病网上预约，定期体检，及时就医。
03
践行绿色生活
带头尊重自然、顺应自然、保护自然，培养低碳、循环、可持续的生产生活方式，自觉践行绿色生活。增强主人翁意识，主动参与房前屋后绿化美化净化，打造绿色整洁人居环境。
04
重视环境保护
推行垃圾分类，绿色低碳出行。切实增强节约意识、环保意识和生态意识。争做生态环境的保护者、建设者。树立“浪费可耻、节约为荣”意识，拒绝“舌尖上的浪费”，争做“光盘侠”。保护野生动物，更多使用环保用品，减少一次性餐具和塑料产品使用。
让我们积极行动起来，从现在做起，从身边小事做起，带动身边人一起践行文明健康、绿色环保生活，为营造全民讲文明、铸健康、守绿色、重环保的社会氛围作出贡献！
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